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腹式呼吸について2025年10月01日整体生活腹式呼吸についていくつか質問を受けたので答えていきたいと思･･･した経験はあるのではないですか?大きく息を吸うと胸郭が広がり横隔膜が下がります。横隔膜は･･･- 2025-11-01むくみ体質を変える!体の“水の流れ"を整える方法2025年10月31日seitaiinyukasukabeのブログ･･･腱をゆっくり伸ばすこの簡単な動きでも、滞った水分が流れやすくなります。③ 深呼吸でめぐりを促す呼吸には、横隔膜が動くことで体内の循環を助ける「ポンプ効果･･･
- 管楽器を100倍楽しく吹く呼吸の方法2025年10月21日フクロウのひとりごと･･･です。 管楽器を100倍楽しく吹く呼吸の方法 まず最初に断っておき･･･式呼吸と胸式呼吸が出てきます。横隔膜が下がるのと、胸郭が広がるのって･･･
- 消化器と呼吸との関係^^2025年10月21日SOUL 楽しく生きる “疾患と共に"･･･ラコールのみで固形物は食べてない。肺が横隔膜に押されていないので、排痰さえ･･･、排痰さえできれば……安静時の呼吸苦はありません。このところ、消化･･･
- ヨガとピラティスの違いとは?|理学療法士が医学的視点でわかりやすく解説2025年09月19日札幌ピラティス ダイチ･･･多く寄せられるものです。どちらも姿勢や呼吸にアプローチする「ボディワーク･･･スは腹横筋・多裂筋・骨盤底筋・横隔膜といった“コアユニット"･･･
- 笑いのツボで民度がバレる?2025年09月11日地球海式ライフスタイル･･･な視点1. カロリー消費•大笑いすると横隔膜・腹筋・顔の筋肉・背中の筋肉な･･･整えて軸を中心に戻す方法1. 呼吸で整える•丹田呼吸法おへその下3･･･
- しゃっくりが止まらないときに試したい方法と注意点2025年10月31日イオンのブログ･･･ク!"と出るあの現象は、**横隔膜(おうかくまく)**という筋肉･･･腹の間にあるドーム状の筋肉で、呼吸をコントロールしています。何らか･･･
- カラオケで高得点が出る歌い方2025年10月31日個人ボイストレーナー、ボイトレ、話し方、滑舌指導(東京都内、恵比寿)マッカランの声ブログ･･･って腹式発声で出すことは自律神経も整い呼吸が深くなり血流が良くなって健康･･･していて思うのが、ビブラート(横隔膜の)をかけられる人がすごく少ない･･･
- 豆知識 61 コロナ後遺症に背中の痛みが現れやすい理由2025年07月08日コロナ後遺症と闘う同士たちへ･･･かけて痛みを感じやすいため。③長期の安静・活動低下体調不良による活動量低下で呼吸筋(横隔膜や肋間筋など)の筋力が落ちることがあります。呼吸筋が弱まると姿･･･
- 豆知識 60 コロナ後遺症にみられる浅い呼吸が引き起こす影響2025年07月07日コロナ後遺症と闘う同士たちへコロナ後遺症は呼吸が浅くなる傾向にありますが、呼吸が浅くなることで様･･･③筋肉・運動耐性の低下長期の安静や活動量の減少により呼吸筋(横隔膜や肋骨筋など･･･
